Consejillos

He cambiado un poquillo el diseño de la página que ya estaba algo anticuada las anteriores plantillas del blog.

Bueno, no tengo mucho que contar, quedan... ¿dos días?

Sí, yo calculo dos días para que se haga oficial el fichaje de Alonso por Ferrari, un acontecimiento histórico que podremos ver en breves. Sin duda alguna, un sueño hecho realidad, ver a un campeonísimo como Alonso en uno de esos coches con los que todos cuando somos niños soñamos, siempre desabamos tener ese coche rojo que teníamos en mente,... en breves Alonso cumplirá nuestros sueños de cuando eramos niños.


Bueno, volviendo al tema del atletismo. Voy a dar las "claves" que yo, personalmente, pienso que debemos tener los que queremos ser algún día grandes atletas/ciclistas.



Sacrificio

Hay que sacrificarse un poco, quién algo quiere... ya sabeis. Hay que luchar y luchar; y no solo en las carreras, no, eso no sirve de nada si no te has sacrificado a levantarte pronto para salir a correr, exprimir tu tiempo para coger tu bici y rodar por sitios imposibles,...



Constancia

No sirve de nada entrenar la semana antes de una carrera, no puedes darte un "atracón" de kilómetros de golpe si luego no sigues una continuidad. Hay que hacer un poquito cada día, no hace falta más. También hay que tener en cuenta "constancia" como el rimo que llevas en una carrera. Hay que llevarlo constante, y yo personalmente pienso que de más a menos (y agotando las fuerzas en un sprint final), sino notarás al terminar la carrera que te has quedado con fuerzas de más, y es muy frustante ver que podrías haber hecho muchísimo más.



Motivación

Los sentimientos son determinantes a la hora de enfrentarte a una carrera. Pensar en el beso que te dará tu novia al llegar a la meta ayuda muchísimo, hay que tener algo en la mente que te motive a exprimir más esas fuerzas. Además tienes que sentirte que estás "en tu mejor momento" aún que no lo estés, aún que haya sido después de una lesión, da igual, te lo tienes que creer, tienes que mentalizarte. Si durante la cabeza estás bien mentalizado en todo esto... ganarás muchísimos segundos valiosísimos.


Hay más detalles que hay que tener en cuenta a la hora de una carrera, pero son detalles que comentaré más adelante, estos los veo los más especiales.

Quizás mis consejos no son del agrado de todos, pero con la poca esperiencia que llevo en el mundillo del deporte son todas las que he sacado.


Saludos a todos!!