Primero de mi categoría. No fue mi mejor carrera, iba algo desanimado y durante varios km a un ritmo... bajo. Sin embargo reaccioné y aumenté el ritmo en el tramo final marcando ritmos de 3:49 el km y 3:51 y 3:52 frente al peor km que lo hice en 4:58 (con viento en contra y en subida).
Falta entrenar, y no queda tiempo. Solo 12 días.
¿Qué hacer?
Lo dicho, seguir entrenando.
El objetivo de 32min del que se reía tanto mi primo Manu va a ser completamente imposible, me conformaré con... con lo que sea, es mejor ir a tope, y supermotivado, sin importar el tiempo. En esta carrera tengo muchos ojos puestos en mi, intentaré no decepcionaros.
Respecto a la carrera de Cabrerizos:
PG: 113º
PC: 1º
Tiempo: 45min 30s
Saludos!!
1 comentarios:
Alberto, la semana que viene tómatela de descanso activo. Sal dos o tres días, pero sin forzar mucho. Hay que llegar fescos a la Sansil. Si quieres algún día hacer alguna serie que sea a lo más tardar el Martes (preferible series cortas, por ejemplo 12*200).
Te preveo un tiempo en la Sansil de 33:45, que ya es un tiempazo. A ver en cuanto me equivoco!!!
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